Atma Kriya Yoga. Do que se trata?

AMOR INCONDICIONAL

Quando se apercebe da verdade: que não é apenas merecedor de Amor, mas que é Amor, a sua perspectiva de vida muda. Gradualmente o Amor próprio e o Amor pelos outros seres humanos aumenta, transformando-se num amor mais profundo que não tem expectativas ou condições. E pode vir a perceber que o Divino é somente amor. Isto é o que o Atma Kriya está aqui para lhe mostrar.

AS TÉCNICAS

Atma Kriya Yoga é uma combinação de técnicas de yoga para despertar o Amor Divino e ajudar o seu corpo, mente e alma.

Mantra – repetição de palavras sagradas que ajudam a elevar a consciência, acalmam e focam a mente deixando-o num estado meditativo.

Pranayama – exercícios respiratórios para limpar e energizar o corpo físico, acalmar a mente e purificar o sistema energético.

Kriya Principal – queima karma, eleva a consciência individual ao Amor Puro e purifica os chakras.

Meditação da Trindade – transforma as vossas qualidades negativas em positivas e purifica todo o corpo.

Nada Kriya – abre a escuta interna aos sons místicos da criação e desenvolve a intuição.

Mudras – posturas para desbloquear, dirigir e concentrar a energia dentro do corpo.

Abertura e fecho dos Chakras – abre os chakras para mais Amor e Luz e impede a absorção de energia negativa exterior.

Asanas – posturas para fortalecer, rejuvenescer e melhorar a saúde do corpo físico.

OM Healing – técnica de cura em grupo para o próprio, para os outros e para a natureza.

No final do curso todos os estudantes recebem uma iniciação chamada de Shaktipat é uma transmissão de energia, que permite receber (completamente) todos os benefícios do Atma Kriya Yoga acelerando o crescimento espiritual individual. Esta energia vem do grande Yogui dos Himalaias Mahavatar Babaji através do professor.

Mahavatar Babaji é a fonte do Atma Kriya Yoga. Ele tem dado através das Eras, diferentes técnicas e ensinamentos, cada uma perfeita para cada momento. Nesta Era, Mahavatar Babaji, deu o Atma Kriya para ajudar as pessoas a realizarem o Divino dentro delas mesmas. Mahavatar Babaji está sempre próximo de todos os alunos de Atma Kriya Yoga, guiando-os, bendizendo-os e amando-os.

PremavatarSri Swami Vishwananda é Uno com o Seu Ser verdadeiro, uno com o Divino e Uno com o Amor. Todas as suas acções irradiam a Sua imensa amabilidade, paciência e compaixão. Ele só deseja que todos alcancem a mesma Realização e Amor Incondicional e é por esse motivo que partilha o Atma Kriya Yoga com o Mundo.

Atma Kriya Yoga é um conjunto de técnicas de Yoga e meditação, simples mas poderosas, que trabalham a um nível profundo, para transformar a sua vida numa experiência viva de Amor Incondicional. 

Este estado é chamado de Auto-realização. O nome Atma Kriya Yoga vem do sânscrito e significa "desempenhar todas as acções do ponto de atenção da Alma e realizar quem realmente é - Amor Incondicional".

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